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冬季该如何护肤呢?
来源:大连生物公司 时间:2024-04-02 08:12:22
清洁1.洗脸遵循“211洗脸法”:早晚各清洁2次,一段时间只用1个清洁产品,洗脸时长1分钟左右。
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2.干皮一天只洗1-2次,避免用清洁力度强的洗面奶,也可以选择清水洗脸。
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3.用40度左右的温水洗脸,不要想着用冷热水交替来收缩毛孔,不仅不能收缩毛孔,还可能加剧皮肤敏感。4.如不是爱运动,冬天不必天天洗澡,可以2-3天洗一次,洗完记得擦上身体乳,防止因太干身上掉屑5.洗澡时长合理控制在10分钟左右,最长不宜超过20分钟。如每天洗澡,可以控制在5-10分钟,6.老年人洗澡的温度、频率和时间都要控制,因为长时间洗澡容易引起头晕眼花甚至晕厥,而且老年人的皮肤较干燥,洗澡频率可适当降低。7.可以搓澡,要注意力度。搓得又红又肿,破坏皮肤屏障,各种病毒容易入侵。8.空腹、饱食、酒后不宜洗澡,较长时间体力和脑力活动后不宜立马洗澡。补水保湿9.根据肤质来选择合适的产品总的来说,干性皮肤,要选择富含油脂和保湿成分的面霜,对于油性或混合性皮肤,选择轻薄质地、水性保湿产品。10补水的关键时刻却是在早上起床后。很多人认为补水最佳时间是在晚上,其实并不是。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。11.注重保湿,补水完一定要用乳霜。补水是补充皮肤缺少的水分,而保湿是把补进来的水分留住,补水保湿其实是两个事情。12.注意周围环境湿度。环境因素如温度、湿度和风力都会影响皮肤的湿度,室内可以考虑用加湿器增加环境湿度。13.随什么带上喷雾。一只喷雾,更很好解决打工人的补水问题。随时随地都能喷,醒肤,补水,湿敷SPA都可以。零龄犀海参肽喷雾,把海参吃进皮肤里,不仅保湿补水效果好,还有抗老效果,一举多得。做好防晒14. 冬天也要做好防晒。有没有发现,某一个暖洋洋的冬日午后,阳光超棒,搬个躺椅晒得好不快活,晚上发现……黑了。冬天紫外线的杀伤力,依旧强大。冬天看不见太阳,也要涂上防晒,听劝,姐妹们!防晒真的很重要!15. 雪地会反射紫外线的冬天下了雪,大片雪地瞬间成了紫外线大本营,所以防晒一年四季都要做,不要偷懒哦

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