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干性皮肤平时都怎么保养
来源:上海生物公司 时间:2024-05-18 08:28:27
第一:清洁皮肤方面,由于干性皮肤皮脂腺出油少,分泌的油脂少,皮肤表面油脂保护膜的功能不是很好,在清洁的时候水温不能偏热,一般来说建议使用温水,大概40℃左右的水,在沐浴的时候或者清洁局部的时候,尽量不要用碱性太大的清洁用品,尽量用中性或者偏酸性的,像儿童、婴儿用的清洁护肤的产品更合适一些。
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清洁完以后一定要注意涂保湿的护肤品,让皮肤保护住水分,增加含水量才能让皮肤的状态好一些。
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第二、从选择化妆品上来说,干性皮肤的护肤品选择要比较注意,一个是保湿性要好,建议采用一些乳剂或者霜剂,含有保湿成分的比如含有玻尿酸、透明质酸成分的保湿性好一些。另外,尽量少用含增白或者酒精这些刺激性物质的护肤品,因为这些可能会有清洁作用或者有一些特殊的功效在里面,但是由于干性皮肤屏障功能不好,对很多东西的耐受性偏差,所以在使用护肤品的时候就要额外的小心,不要用有刺激性的护肤品加重皮肤的刺激。第三、合理的饮食,保证充足的睡眠。从饮食上来说不是只吃素的就行,需要均衡的营养,吃优质的蛋白质,像瘦肉、奶制品这些是鼓励的。此外还需要补充蔬菜、水果等富含维生素、纤维素、微量元素的这些或者是谷物。当然也不能不吃主食,需要均衡的营养,均衡的营养会给皮肤提供丰富的营养物质,来帮助改善皮肤的状态。睡眠也不用说了,因为优质的睡眠是有利于保持皮肤良好状态的。

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